{"id":60523,"date":"2026-05-25T08:02:49","date_gmt":"2026-05-25T08:02:49","guid":{"rendered":"https:\/\/archiwum.bpicakmiedzychod.pl\/?p=60523"},"modified":"2026-05-25T08:02:49","modified_gmt":"2026-05-25T08:02:49","slug":"emocje-dobrostan-i-uwaznosc-wyjatkowe-spotkanie-w-ramach-biblioteki-dialogu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/archiwum.bpicakmiedzychod.pl\/index.php\/2026\/05\/25\/emocje-dobrostan-i-uwaznosc-wyjatkowe-spotkanie-w-ramach-biblioteki-dialogu\/","title":{"rendered":"Emocje, dobrostan i uwa\u017cno\u015b\u0107 \u2013 wyj\u0105tkowe spotkanie w ramach Biblioteki Dialogu"},"content":{"rendered":"\n

Wa\u017cne rozmowy i mn\u00f3stwo inspiracji – tak wygl\u0105da\u0142o kolejne spotkanie z cyklu Biblioteka Dialogu. Tym razem go\u015bcili\u015bmy Beat\u0119 Czerwi\u0144sk\u0105 – pedagog, coacha i trenerk\u0119 umiej\u0119tno\u015bci spo\u0142ecznych, kt\u00f3ra zabra\u0142a uczestnik\u00f3w w niezwykle warto\u015bciow\u0105 podr\u00f3\u017c po \u015bwiecie emocji i relacji z samym sob\u0105.<\/p>\n\n\n\n

\u201eZgodnie z prawami fizyki trzmiel nie powinien m\u00f3c lata\u0107, ale poniewa\u017c o tym nie wie, i tak lata\u201d – ten inspiruj\u0105cy cytat sta\u0142 si\u0119 motywem przewodnim pi\u0105tkowego wieczoru i doskonale odda\u0142 charakter spotkania.<\/p>\n\n\n\n

Beata Czerwi\u0144ska w przyst\u0119pny i pe\u0142en energii spos\u00f3b opowiada\u0142a o emocjach, dobrostanie oraz uwa\u017cno\u015bci w codziennym \u017cyciu. Uczestnicy mieli okazj\u0119 przyjrze\u0107 si\u0119 temu, jak funkcjonuje ludzka psychika i jak wa\u017cne jest \u015bwiadome prze\u017cywanie emocji.<\/p>\n\n\n\n

Podczas wyk\u0142adu rozmawiano m.in. o tym, \u017ce emocje same w sobie nie s\u0105 ani dobre, ani z\u0142e – ka\u017cda z nich niesie wa\u017cn\u0105 informacj\u0119. Prowadz\u0105ca podkre\u015bla\u0142a r\u00f3wnie\u017c, jak istotna jest umiej\u0119tno\u015b\u0107 rozpoznawania w\u0142asnych reakcji oraz \u015bwiadomego dbania o siebie, kt\u00f3re nie jest egoizmem, lecz podstaw\u0105 zdrowego i szcz\u0119\u015bliwego \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n

Nie zabrak\u0142o tak\u017ce refleksji nad codzienno\u015bci\u0105 – nad potrzeb\u0105 zatrzymania si\u0119, dostrzegania ma\u0142ych rzeczy i odnajdywania zachwytu w zwyk\u0142ych momentach.<\/p>\n\n\n\n

Ogromnie cieszy nas tak liczna obecno\u015b\u0107 uczestnik\u00f3w i aktywne zaanga\u017cowanie w rozmow\u0119. Frekwencja pokaza\u0142a, jak bardzo potrzebujemy przestrzeni do rozm\u00f3w o emocjach, relacjach i dobrostanie psychicznym.<\/p>\n\n\n\n

Mi\u0142ym akcentem wieczoru by\u0142o r\u00f3wnie\u017c pojawienie si\u0119 nowych Czytelnik\u00f3w, kt\u00f3rzy po spotkaniu odwiedzili bibliotek\u0119 i wypo\u017cyczyli swoje pierwsze ksi\u0105\u017cki.<\/p>\n\n\n\n

Dzi\u0119kujemy wszystkim za obecno\u015b\u0107 i ju\u017c dzi\u015b zapraszamy na kolejne wydarzenia z cyklu Biblioteka Dialogu.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wa\u017cne rozmowy i mn\u00f3stwo inspiracji – tak wygl\u0105da\u0142o kolejne spotkanie z cyklu Biblioteka Dialogu. Tym razem go\u015bcili\u015bmy Beat\u0119 Czerwi\u0144sk\u0105 – pedagog, coacha i trenerk\u0119 umiej\u0119tno\u015bci spo\u0142ecznych, kt\u00f3ra zabra\u0142a uczestnik\u00f3w w niezwykle warto\u015bciow\u0105 podr\u00f3\u017c po \u015bwiecie emocji i relacji z samym sob\u0105. \u201eZgodnie z prawami fizyki trzmiel nie powinien m\u00f3c lata\u0107, ale poniewa\u017c o tym nie […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":60535,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-60523","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-biblioteka-wydarzenia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/archiwum.bpicakmiedzychod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60523","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/archiwum.bpicakmiedzychod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/archiwum.bpicakmiedzychod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archiwum.bpicakmiedzychod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archiwum.bpicakmiedzychod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=60523"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/archiwum.bpicakmiedzychod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60523\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":60536,"href":"https:\/\/archiwum.bpicakmiedzychod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60523\/revisions\/60536"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archiwum.bpicakmiedzychod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/60535"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/archiwum.bpicakmiedzychod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60523"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/archiwum.bpicakmiedzychod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=60523"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/archiwum.bpicakmiedzychod.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=60523"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}